Fondue fit de chocolate

Manuela Ibi Nutrição Integrada Clínica Lis Botucatu
Fondue fit de chocolate

Receita 100% vegana  Receita sem glúten  Receita sem laticínio  Receita paleo diet  Receita boa para o coração


Ingredientes para 2 porções:


    2 xícaras de chá de chocolate amargo sem lactose (>60% de cacau), 160g

    4 c. sopa de biomassa de banana verde (60g)

    2/3 xic. de chá de leite de amêndoa orgânico (100ml)

    1 c.sobremesa de licor de cacau

    1 banana grande picada

    1 cacho pequeno de uva (50g)

    1 bandeja de morangos


Modo de fazer:


    1 - Bater no liquidificador ou com um mixer o leite de amêndoas e a biomassa.

    2 – Em uma panela misture o chocolate e a mistura de biomassa + leite de amêndoas.

    Cozinhe até o chocolate derreter.

    3 – Adicione o licor de cacau e sirva quente.