Isotônico caseiro

Manuela Ibi Nutrição Integrada Clínica Lis Botucatu
Isotônico caseiro

Receita 100% vegana  Receita sem glúten  Receita sem laticínios  Receita paleo diet 


Ingredientes:


    1 colher de sopa de açúcar

    1 pitada de sal marinho (1/16 de uma colher de chá)

    2 colheres de sopa de suco de laranja ou limão

    200 ml de água gelada


Modo de Fazer:


    Dissolva o açúcar e o sal num copo com um pouquinho de água quente

    Acrescente o suco e a água gelada.

    A polpa do maracujá pode ser uma alternativa interessante, já que o limão e a laranja podem ficar meio amargos depois de certo tempo.