Ingredientes para 1 dose de 120 ml:

    ½ c. sopa de leite de coco em pó (ou conforme embalagem do fabricante)

    100 ml de água

    1 c. chá rasa de betaglucan Plus (Naturalis)

    1 scoop de fibras prebióticas Fiberlift Essential

    1 c. chá rasa de cacau em pó

    1 c. chá cheia de xilitol (opcional)

Modo de preparo:

    Prepare 5 doses multiplicando por 5 os ingredientes.

    Misturar todos os ingredientes secos e adicione à água em temperatura ambiente.

    Tome diariamente 120 ml do preparado.